Lunes saludable – Menu semanales – Semana 24 Menú Semanal – Semana 24 ¡Descargá el menú! Esta semana animate a: ¡También algo dulce para compartir! Cocinar para deportistas y personas activas Cocinar para deportistas y personas activas Ensalada tibia de brócoli Ensalada tibia de brócoli Semana 37 Semana 37 Cocinar para deportistas y personas activas Cocinar para deportistas y personas activas Pescado con ensalada de quinoa y pesto de alubias Pescado con ensalada de quinoa y pesto de alubias Cebollas encurtidas con vinagre de manzana (versión baja en azúcar) Cebollas encurtidas con vinagre de manzana (versión baja en azúcar) Cocinar para que no falte hierro Cocinar para que no falte hierro Semana 36 Semana 36 Empanadas de hongos, borraja y pesto Empanadas de hongos, borraja y pesto Hojas de habas salteadas Hojas de habas salteadas Ensalada de repollo con mango y naranja Ensalada de repollo con mango y naranja Tiras de pollo especiadas al horno Tiras de pollo especiadas al horno Pescado con salsa de limón y hierbas Pescado con salsa de limón y hierbas Masa para tacos o wraps integrales Masa para tacos o wraps integrales Cómo resetear tu cuerpo con alimentos reales y sin desperdicio Cómo resetear tu cuerpo con alimentos reales y sin desperdicio Fideos integrales con salsa cremosa de hongos y cerdo Fideos integrales con salsa cremosa de hongos y cerdo Tomate: piel, nutrientes y cómo aprovecharlo al máximo Tomate: piel, nutrientes y cómo aprovecharlo al máximo Manual anual de huerta orgánica y regenerativa Manual anual de huerta orgánica y regenerativa Lo singular de los lácteos: ¿inflaman, nutren o son un mito? Lo singular de los lácteos: ¿inflaman, nutren o son un mito? Batido o sopa fría nutritivos de remolacha y hojas verdes Batido o sopa fría nutritivos de remolacha y hojas verdes Cocina con un fin nutritivo Cocina con un fin nutritivo Semana 35 Semana 35 La singularidad de la miel, ¿es tóxica cuando se calienta? La singularidad de la miel, ¿es tóxica cuando se calienta? Paleta tiernizada con guiso de lentejas y espinacas salteadas Paleta tiernizada con guiso de lentejas y espinacas salteadas Pan integral alto en hierro Pan integral alto en hierro Tallos de hongos fermentados Tallos de hongos fermentados Semana 34 Semana 34 Lo singular de la manzana Lo singular de la manzana ABC del aprovechamiento de trufas ABC del aprovechamiento de trufas ¿Qué es la alimentación consciente y por qué es clave para un futuro seguro? ¿Qué es la alimentación consciente y por qué es clave para un futuro seguro? Crepes vegetales con harina de sarraceno Crepes vegetales con harina de sarraceno Medallones de espinaca, semillas y arroz integral Medallones de espinaca, semillas y arroz integral Semana 33 Semana 33 Berro de agua: la hoja verde más potente del invierno Berro de agua: la hoja verde más potente del invierno Semana 32 Semana 32 Lo singular del vinagrillo Lo singular del vinagrillo Semana 31 Semana 31 Lo singular de la ortiga Lo singular de la ortiga Lo singular de la raíz de apio Lo singular de la raíz de apio Semana 30 Semana 30 Semana 29 Semana 29 Fermentos de invierno: alimentos vivos Fermentos de invierno: alimentos vivos Semana 28 Semana 28
Cebollas encurtidas con vinagre de manzana (versión baja en azúcar) Cebollas encurtidas con vinagre de manzana (versión baja en azúcar)
Cómo resetear tu cuerpo con alimentos reales y sin desperdicio Cómo resetear tu cuerpo con alimentos reales y sin desperdicio
Fideos integrales con salsa cremosa de hongos y cerdo Fideos integrales con salsa cremosa de hongos y cerdo
Tomate: piel, nutrientes y cómo aprovecharlo al máximo Tomate: piel, nutrientes y cómo aprovecharlo al máximo
Lo singular de los lácteos: ¿inflaman, nutren o son un mito? Lo singular de los lácteos: ¿inflaman, nutren o son un mito?
Batido o sopa fría nutritivos de remolacha y hojas verdes Batido o sopa fría nutritivos de remolacha y hojas verdes
La singularidad de la miel, ¿es tóxica cuando se calienta? La singularidad de la miel, ¿es tóxica cuando se calienta?
Paleta tiernizada con guiso de lentejas y espinacas salteadas Paleta tiernizada con guiso de lentejas y espinacas salteadas
¿Qué es la alimentación consciente y por qué es clave para un futuro seguro? ¿Qué es la alimentación consciente y por qué es clave para un futuro seguro?
Berro de agua: la hoja verde más potente del invierno Berro de agua: la hoja verde más potente del invierno
