Croquetas de arroz sin desperdicio: receta fácil y económica para aprovechar sobras, con pocos ingredientes, adaptable al horno o fritas, ideal como plato principal o acompañamiento.

Probá esta ensalada de brócoli fresca con vinagreta casera y crocante de frutos secos. Una receta saludable, fácil y sin desperdicio, ideal para vegetarianos y adaptable a versión vegana.

Disfrutá esta ensalada de trigo burgol con damascos, hierbas frescas y pistachos, receta saludable y fácil de preparar.

Guisado de carne con trigo burgol: un plato nutritivo, reconfortante y sin desperdicio. Con carne, verduras y hongos, es ideal para una comida completa y sabrosa.

Tarta de calabaza casera con masa rápida y relleno cremoso. Una receta simple, nutritiva y sin desperdicio, ideal para aprovechar calabazas de estación y obtener un plato completo y reconfortante.

Ensalada de trigo burgol con hongos y rúcula, receta saludable y fácil de preparar.

Salsa picante tipo tabasco casera, fácil y económica, ideal para tacos, guacamole y dips.

Tarta de acelga y hongos casera, fácil y nutritiva. Receta ideal para un almuerzo o cena saludable.

Milanesas de soja caseras, tiernas y nutritivas. Ideales para una cocina sin desperdicio, económicas y fáciles de preparar. Una opción vegetariana rica en fibra y perfecta para acompañar con ensaladas y mayonesa de morrón.