Alta en proteínas archivos

Mis recetas

Puchero como los de antes, enfocado en el sabor real de la carne y sus nutrienres y el aprovechamiento de los vegetales y su caldo

Tarta de vegetales al horno facil de hacer, cremosa y llena de nutrientes, ideal para cuando no hay tiempo de más.

Boloñesa lenta de ganadería de regeneración y cocina circular. Aprendé la receta de origen y envasarla de forma segura

Prepará esta tarta con sobras de vegetales asados y convertila en un almuerzo sano, cremoso y lleno de sabor.

Receta de canelones nutritivos con ricotta y carne (o variante vegetariana). Cocina consciente, alta en proteínas y sin desperdicios.

Pollo al horno con quinotos, miel y ají picante. Una receta fácil, de una sola placa, con sabores intensos y productos de estación.

Roll de zucchini con ricota y nuez, una receta simple facil de hacer y con una presentacion ideal para copetines o primeros platos

Sopa nutritiva de pollo, ideal para epocas mas frías y para poder usar los restos de vegetales olvidados en la heladera

Fideos con tofu y verduras salteadas, nutritivos y llenos de sabor. Receta vegana, rápida y saludable, ideal para viandas o comidas ligeras

Prepará este ceviche de mero y piña (o su versión de hongos). Una receta fresca, y saludable con el paso a paso para el marinado perfecto.