Mis recetas

Pastel de quinoa y carne
Aprende a preparar un delicioso pan de quinoa y carne, nutritivo, saludable y fácil de hacer. Receta paso a paso, con verduras, sin desperdicio y ideal para familias y dietas equilibradas.

Omelette con vegetales
Omelette de verduras asadas con semillas de sésamo: una receta simple, liviana y llena de sabor, ideal para una comida rápida y saludable.

Budín de quinotos
Aprendé a preparar un budín de quinotos jugoso y aromático, sin desperdicio. Receta paso a paso, con cítricos enteros y tip de cocina sustentable para disfrutar de todos los nutrientes del quinoto.

Ensalada de pepino y piña
Ensalada fresca de pepino y piña, una receta liviana, hidratante y sin cocción, ideal para el verano. Con ingredientes simples y un enfoque sin desperdicio, es perfecta para una alimentación saludable, natural y consciente.

Lasaña de berenjenas
Descubrí cómo preparar una lasaña de berenjenas saludable y sin desperdicio, con ricota, provolone y tomate fresco. Receta paso a paso, tips de cocina sustentable y gratinado perfecto.

Sopa fría de pepino y yogur
Receta fácil y refrescante de sopa fría de pepinos y yogur. Perfecta para hidratarte en días de calor con menta, rápida de preparar y deliciosa.

Batido antioxidante de zanahoria, tomate y jengibre
Receta fácil de batido regenerativo de zanahoria, tomate y jengibre. Refrescante, antioxidante y antiinflamatorio, con tips sin desperdicio y beneficios para la salud.

Budín de chocolate, yogur y coco
Receta casera de budín de chocolate, yogur y coco, húmedo y esponjoso. Fácil de preparar, con tips sin desperdicio y opción de cobertura de ganache para un postre irresistible.

Sopa de vegetales y arveja partida
Receta fácil de Sopa Otoño: nutritiva, cremosa y reconfortante. Con calabaza, batata y arvejas partidas, lista en 35 minutos. Perfecta para días fríos y cocina sin desperdicio.