Recetas

Milanesas de soja caseras, tiernas y nutritivas. Ideales para una cocina sin desperdicio, económicas y fáciles de preparar. Una opción vegetariana rica en fibra y perfecta para acompañar con ensaladas y mayonesa de morrón.

Sopa de garbanzos con tomate y hierbas . Receta fácil, vegana y saludable. Con comino, limón y pan tostado. Rica en proteínas vegetales y lista en 45 minutos.

Guiso de batatas con maní, cremoso, nutritivo y lleno de sabor. Ideal para cocinar sin desperdicio y aprovechar vegetales de estación. Receta fácil, económica y perfecta para toda la familia.

Pollo con crema de maní y especias, una receta práctica, adaptable a tofu, ideal para comidas equilibradas y llenas de sabor.

Arroz wolof con salsa de tomate, curry y hierbas aromáticas. Receta fácil, nutritiva y sin desperdicio, ideal para un plato principal lleno de sabor y color.

Pasta casera integral con salsa de aceitunas fácil y rápida. Receta saludable y sin desperdicio, ideal para un almuerzo nutritivo y lleno de sabor, apta para toda la familia.

Zapallo relleno con choclo, almendras y quesos. Receta saludable, nutritiva y fácil de preparar, ideal para otoño y platos familiares. Gratinado al horno, práctico y delicioso.