Recetas

Empanadas saludables de carne y lentejas, fáciles de preparar y sin desperdicio. Relleno nutritivo, masa integral y receta ideal para toda la familia

Torta de cacao fácil y económica hecha con agua o suero. Receta húmeda, sin desperdicio y llena de sabor a chocolate, ideal para meriendas caseras, cumpleaños y mesas dulces conscientes.

Solomillo con garbanzos y vegetales en una receta completa, nutritiva y rendidora. Plato principal con legumbres, verduras y proteína ideal para comidas equilibradas.

Cómo hacer tofu casero con solo porotos de soja, agua y limón. Una receta simple y sin desperdicio para obtener un tofu fresco, nutritivo y económico a partir de leche vegetal casera.

Galletitas saludables con dátiles, banana y manzana, sin azúcar agregada y fáciles de hacer. Receta casera ideal para viandas, desayunos y meriendas nutritivas.

Albóndigas caseras con vegetales y carne, una receta sabrosa y nutritiva sin desperdicio. Prepará esta opción saludable con acelga, tomates secos y salsa de zanahoria, ideal para aprovechar ingredientes de estación en invierno y disfrutar en familia.

Helado casero de frutillas y arándanos hecho en licuadora, sin máquina, cremoso y natural. Receta fácil, sin conservantes y con fruta real ideal para el verano.

Carne 3x1 con paleta: una sola cocción que rinde carne para rellenos, caldo casero y mayonesa vegetal. Receta sin desperdicio, rendidora y ideal para organizar comidas de la semana.