Mis recetas

Ensalada de batatas asadas

Ensalada tibia de batatas asadas con rúcula, palta, nueces y aderezo de miel y limón. Una receta sin gluten, sin lácteos y sin desperdicio, ideal para comidas frescas y nutritivas.
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Arepas rellenas

Aprende a preparar arepas rellenas saludables con quinoa, maíz, kale, porotos y quesos. Una receta fácil y nutritiva para 4 porciones, aprovechando al máximo todos los ingredientes y evitando desperdicio.
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Croquetas de maiz

Croquetas de maíz fáciles y saludables: una receta sin fritura, con harina integral o de arroz, perfectas como snack, guarnición o plato principal vegetal.
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Queso natural casero

Queso casero fácil con solo leche y yogur, sin conservantes ni desperdicio. Ideal para untar, cocinar o usar en recetas saludables y sostenibles.
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