Recetas

Tacos de vegetales fáciles, saludables y sin desperdicio, ideales para verano o invierno. Una receta práctica con la masa incluida.

Tarta de sarraceno y vegetales, sin gluten, vegana y súper nutritiva. Masa crocante, relleno vegetal y ligue proteico a base de porotos. Ideal para almuerzos o cenas livianas.

Descubrí la receta de crepes de sarraceno de Laura Di Cola: fáciles, saludables y sin desperdicio. Una opción nutritiva y versátil para dietas conscientes, perfecta para rellenos dulces o salados.

Sopa de pescadores con merluza y abadejo: receta fácil, saludable y rica en proteínas y omega 3. Ideal para una comida liviana y reconfortante.

Merluza en caldo corto con verduras. Técnica fácil para cocinar pescado fresco y aprovechar el caldo para otras recetas.

Leche de arroz casera fácil. Receta de bebida vegetal ideal para smoothies, granolas y cocina vegana.

Receta de pan dulce casero con frutas de verano y frutos secos de estación, paso a paso y sin desperdicio.

Receta de carne con acelga o espinacas y especias: nutritiva, sabrosa y fácil de preparar. Con cocción ajustada para cuidar la vitamina C. Perfecta para acompañar con arroz o pan naan.

Budín de vegetales y arroz fácil y nutritivo, ideal para aprovechar sobras de arroz y verduras. Una receta liviana, rica en fibras, económica y sustentable, perfecta para cualquier comida del día.