Recetas

Bowl de cebada con pescado azul, kale, rúcula y cítricos. Receta nutritiva, fresca y completa, ideal para platos principales saludables y llenos de sabor.

Salsa de pepinos en conserva: receta casera, fácil y saludable, con pimientos, apio y especias. Paso a paso, tips de conservación y beneficios para la salud.

Limonada ahumada con romero, una bebida fresca y original con notas intensas y aromáticas. Receta ideal para el verano, fácil y diferente.

Limonada de albahaca casera, fresca y natural, ideal para hidratarse en días de calor. Bebida fácil, aromática y con ingredientes simples.

Bolognesa con hongos y carne, una salsa rendidora, sabrosa y nutritiva ideal para pastas, arroces o polenta. Receta completa con vegetales, proteína y sin desperdicio.

Galletitas caseras con miel y harina integral, suaves y aromáticas, ideales para desayunos y meriendas. Receta simple, sin azúcar refinada y fácil de preparar.

Cookies de avena y banana sin azúcar, fáciles, saludables y sin harina refinada. Ideales para desayunos, meriendas y viandas escolares.

Receta de pollo sin sal con especias y leche de coco, ideal para una alimentación saludable, sabrosa y antiinflamatoria. Una opción nutritiva, sin sodio agregado y perfecta para cuidar el corazón.

Receta de mermelada casera de cerezas y limón fácil y sustentable. Ideal para aprovechar frutas de estación, reducir desperdicios y disfrutar de un dulce natural sin conservantes.