Pastel de quinoa y carne
Aprende a preparar un delicioso pan de quinoa y carne, nutritivo, saludable y fácil de hacer. Receta paso a paso, con verduras, sin desperdicio y ideal para familias y dietas
Tip sin desperdicio
El coliflor es uno de los vegetales más versátiles: sus hojas y tallos son comestibles y riquísimos. En esta receta se aprovecha la planta entera, sumando fibra, calcio y antioxidantes. Usar las hojas no solo reduce el desperdicio, sino que potencia el valor nutricional del plato.
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