Mis recetas

Papa en dos cocciones
Descubrí cómo preparar papas en dos cocciones saludables y sin desperdicio. Una receta fácil, liviana y deliciosa, con tips para aprovechar todo y comer rico sin excesos.

Barritas energéticas
Aprende a preparar barritas energéticas caseras, saludables y sin desperdicio. Receta fácil paso a paso, con ingredientes nutritivos y energía natural para toda la semana.

Budín de pan sin desperdicio
Budín de pan sin desperdicio: receta clásica argentina, fácil y económica. Ideal para aprovechar pan duro y disfrutar un postre nutritivo y casero.

Cómo hidratarse de manera natural y nutritiva
Descubrí cómo hidratarte con aguas saborizadas naturales, infusiones frías como cold brew y tés, y fermentos caseros. Salud, sabor y sin desperdicio.

Budín de coco y lima
Budín de coco y lima: receta fácil y fresca, con toque cítrico y antioxidante. Ideal para acompañar el té o el café. Cremoso y aromático.Usá las cáscaras de lima y limón enteras para hacer un almíbar cítrico que podés conservar y usar en cócteles o jugos.El coco rallado que sobra puede tostarse y guardarse en frasco para ensaladas o granolas.El yogur natural puede ser casero: si te sobra suero, usalo en panes o panqueques. Un budín energizante, fresco e ideal para celebrar, que combina lo exótico del coco con la vitalidad de los cítricos.

Leche de Avena y batido reparador
Batido reparador con pera madura, yogur griego y leche de avena casera. Una receta nutritiva, saciante y sin desperdicio, ideal para recuperar energía.

Sopa cremosa de zanahoria
Sopa cremosa de zanahoria saludable, fácil y versátil. Con variantes de sabor: cítrica con naranja. Apta para dietas veganas, sin lácteos y sin gluten.

Torta especiada de trigo sarraceno (sin gluten)
Torta de trigo sarraceno y frutos secos: receta sin gluten, especiada, nutritiva y fácil. Paso a paso con tips saludables y relleno de frutos rojos.

Quinotos caramelizados
Aprendé a preparar quinotos caramelizados caseros sin desperdicio. Receta paso a paso, con almíbar aromático de anis, perfecta para postres, budines, tortas o ensaladas. Conservación y tips sustentables incluidos.