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Mucho más que un ingrediente secundario, el apio aporta hidratación, minerales y sabor. Aprendé a usar todas sus partes y a crear tu propia sal de apio casera.

Conocé el proceso para elaborar aceitunas caseras desde cero, reduciendo el desperdicio de agua y aprovechando al máximo el aceite de oliva para conservarlas y saborizarlas.

Conocé los beneficios del pomelo y cómo utilizar su cáscara en infusiones, polvos aromáticos y dulces caseros. Más sabor, más nutrientes y menos desperdicio.

La calidad del aceite de oliva nace en el campo. Explorá cómo el suelo, el clima y la tecnología transforman las olivas en aceites ricos en polifenoles y sabor.

La mitad de la fibra del kiwi está en su cáscara. Aprendé a consumirlo entero, aprovechar mejor sus nutrientes y reducir el desperdicio en tu cocina diaria.

Aprendé a aprovechar la remolacha entera: raíz, hojas y piel. Conservá nutrientes, fibra y antioxidantes, y descubrí recetas creativas para cocinarla al horno, al vapor, en tartas, ravioles o mousses

No todas las grasas son iguales. Aprendé cuáles conviene priorizar, cómo afectan al colesterol y por qué el aceite de oliva es un aliado de la salud cardiovascular.

Aprendé a cocinar con hinojo y aprovechá sus hojas, tallos y bulbo. Una hortaliza aromática ideal para sumar nutrientes y sabor.

Aprendé a incorporar aceite de oliva extra virgen en desayunos, almuerzos y cenas para aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.