Mis recetas

Paté cremoso de hongos y oliva
Paté de hongos y lentejas: receta fácil, saludable y deliciosa. Cremoso, con toque de nuez y tomillo, ideal como entrada o dip vegetariano para untar con pan o vegetales.

Omelette con verduras asadas
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Cerezas asadas con tequila
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Pescado al limón con cebolla caramelizada
Descubrí la receta de pescado al limón con cebolla caramelizada de Laura Di Cola: fácil, saludable y sin desperdicio. Un plato nutritivo, lleno de sabor, ideal para dietas conscientes y para aprovechar al máximo cada ingrediente.

Ensalada de batatas asadas
Ensalada tibia de batatas asadas con rúcula, palta, nueces y aderezo de miel y limón. Una receta sin gluten, sin lácteos y sin desperdicio, ideal para comidas frescas y nutritivas.

Pollo a la plancha con yogur y especias

Polenta cremosa con hongos grillados
Polenta cremosa con hongos grillados: una receta vegetariana reconfortante, con sabores intensos y naturales, ideal para una cena sin desperdicio y llena de sabor.

Arepas rellenas
Aprende a preparar arepas rellenas saludables con quinoa, maíz, kale, porotos y quesos. Una receta fácil y nutritiva para 4 porciones, aprovechando al máximo todos los ingredientes y evitando desperdicio.

Croquetas de maiz
Croquetas de maíz fáciles y saludables: una receta sin fritura, con harina integral o de arroz, perfectas como snack, guarnición o plato principal vegetal.